Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 72.89g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bosca шампанское полусладкое, Семга на Гриле, Чай с Молоком, Салат с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLAS888's Weight History
|