Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 49.27g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food ПП Оливье. Dinner: Чай с Медом, Grow Food ПП Оливье. Snacks/Other: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|