Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 111.51g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Добрая Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Яблоко Желтое. Lunch: Белая Долина Молоко 3,2%, Добрая Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Абрикос, Кабачок Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квас, Кофе, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|