|
3 месяца на кето--минус 13,5 кг.
|
99.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 59.45g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Дубки Грудинка-Дубки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Из Села Удоево Сметана 30%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|