Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 82.16g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Паштет, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных, Лента Лаваш Лош, Пятерочка Банан. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Печень по-Строгановски, Ячневая Каша. Dinner: Помидоры, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Красные Вишни, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|