Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 66.36g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пирожок с Мясом. Lunch: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Dr. Oetker Крем для Торта со Вкусом Ванили, Шарлиз Нуга с Арахисом, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|