Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 159.87g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Картофель Отварной. Dinner: Шашлык Куриный, Салат Овощной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей171's Weight History
|