Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 43.13g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Земляника, Клубника с Сахаром, Сарепта Масло Горчичное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vita Джем Сливовый, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|