Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 93.58g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Помидоры Черри, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тушеные Овощи, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madikgud's Weight History
|