Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 83.95g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Пятерочка Банан, От Палыча Пирожные Ёжики, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Ветчина Куриная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Окей Бургер с Говядиной, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Бургер Кинг Картофель Фри, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|