Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 39.38g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Экопродукт Десерт Абрикос, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Вареное Яйцо, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. Dinner: Мещерские Росы Сметана 20%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|