|
Ничего себе, снова отвес. Ещё 1 кг и будет вес, как до беременности. Но на этом не остановлюсь. Впереди ещё 10 кг
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 89.35g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Макароны Отварные, Салат с Фасолью. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Молога, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Snickers Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|