Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 152.74g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Печень Свиная. Dinner: Пиво, Итальянский Салатный Соус, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красные Вишни, Рыба Моей Мечты Сушеная Рыба, Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|