Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 64.39g | Carbs: 211.53g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный, Жимолость, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маслом), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Цикорий с Молоком, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Цикорий с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|