Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
99 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 48.33g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Рататуй, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Никола Ключ Тархун. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|