Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 63.45g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Редис. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Капуста, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Лента Рулет с Маком, Вареное Яйцо, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|