Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 73.25g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа . Lunch: Яблоки, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|