Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 112.06g | Prot: 70.52g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: Лаваш, Каша Рисовая на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Чай. Lunch: Селедка под Шубой, Оладьи на Кефире, Селедка под Шубой. Dinner: Оладьи на Кефире, Чай. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|