Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 73.45g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Льняные Семена, Клубника, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Клубника, Азбука Молока Курт, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Черешня, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Курт, Клубника, Славица Шоколадное Мороженое, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|