Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 99.65g | Prot: 56.65g | Carbs: 19.66g.
Lunch: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Natural Life Farinha de Coco, Teixeira Morangos, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Couve Refogada (Gym Chef), Iscas de Filé Mignon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Chia, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Dinner: Seara Bacon em Fatias, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Mal Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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feffaafonso's Weight History
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