|
Процесс идёт, Антоша пашет!
|
95.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 123.91g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Яйцо (Целое), Карачиха Геркулес, Карат Сыр Плавленный Янтарь. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Макфа Гречка. Dinner: Вологодские Продукты Творог 5%. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|