|
То ли дело в пг, то ли в кето, то ли пгкето😅 но мне нравятся отвесы, а главное - вес сдвинулся с места💗 5 месяцев на пп и уже поднадоели эти низкокаллорийные продукты. С пп на кето - аттракцион для мозга😅
|
85.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 46.76g | Carbs: 21.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Петмол Сливки 33%, Яйцо (Целое). Dinner: Яичный Белок, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Оливковое Масло, Кабачок, Томатная Паста, Дикси Фарш Домашний, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|