Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 91.38g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви. Lunch: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Снежок Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Vитамин Рататуй, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|