|
Ну блин.
|
74.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 55.92g | Carbs: 251.82g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Останкино Сосиски Сливочные, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Фрегат Семга Слабосоленая, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лазанья с Мясом. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Славянский Дар Соус Тайский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Амка Творожный Сырок Картошка, Амка Творожный Глазированный Сырок с Кокосом. Dinner: Кофе, Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Славянский Дар Соус Тайский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scetic74's Weight History
|