Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 87.25g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Healthy Food Сэндвич с Семгой, Клубника. Lunch: Капустный Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кускус (Вареный), Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|