|
94.5
|
94.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 60.05g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Цикорий с Молоком, Изюм, Финик, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Хлеб Бородинский, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Бородинский, Скумбрия Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|