Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 56.07g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Dinner: Селяночка Рижский Хлеб, Кефир 1%. Snacks/Other: Котлета Куриная, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|