Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 80.97g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Каждый День Кекс с Изюмом, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Champion Чернослив без Косточек, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Дымов Пельмени с Телятиной. Dinner: Окей Окунь Морской. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|