Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3256 kcal
|
Fat: 160.23g | Prot: 177.78g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Elza Цикорий, Майонез, Кабачки Жареные, Макфа Датские Медовые Пирожные, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Белый Хлеб, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Dinner: Сметана, Лидский Квас, Бутерброд с Красной Икрой, Шашлык из Свинины, Майонез, Редис, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Макфа Датские Медовые Пирожные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|