Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 84.99g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Бондюэль Маслины без Косточки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|