Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 101.67g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|