Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 112.30g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Форель Слабосоленая, Чечевица Вареная. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Холодник. Dinner: Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог, Шоколадное Мороженое, Савушкин Молоко 3,2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|