|
вода...
|
83.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 89.41g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Малина, Данон Йогурт, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bosca Вино Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Окрошка, Кабачковые оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|