Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 134.09g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Петрохлеб Печенье Песочное, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Курица Вареная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|