Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 62.20g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMartinova's Weight History
|