Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 91.32g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, Котлета Куриная. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Красные Вишни, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ежевика, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|