Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
131.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 113.11g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Красные Помидоры, Голень Куриная Варёная, Куриные Бёдра Варёные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|