Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 35.23g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Окей Маффин Три Шоколада, Окинский Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Вкус Детства Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Махеевъ Майонез Оливковый, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Окей Печенье Американское с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|