Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 31.80g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Творог Мягкий Двухслойный с Кусочками Груши 7,0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Никола Ключ Тархун, Стародворье Сосиски Баварские, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|