Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 69.79g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Олимп Блинчики с Клубничным Конфитюром, Лента Банан, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Творог 9%. Lunch: Олимп Блинчики , Олимп Блинчики из Сыра и Ветчины, Нарада Молоко 3,2%. Dinner: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Творог 9%. Snacks/Other: Versa Йогурт Клубника-Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|