Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 97.34g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кукурузная Каша. Lunch: Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Горбуша на Пару, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Щи из Свежей Капусты. Dinner: Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Помидоры, Горбуша на Пару, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|