Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 71.98g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Помидоры, Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Овсяноблин. Lunch: Жинкина Крынка Сыр Плавленный Классический, Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|