Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 42.88g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Клубника. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Сухие Жареные Орехи Кешью, Daim Cake. Dinner: ВкусВилл Коржик Молочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Мини Пита, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|