Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 156.67g | Prot: 104.39g | Carbs: 33.69g.
Breakfast: Помидоры, Подчеревок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Торчин Майонез Деликатесный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Молокія Сметана 30%, Творог 18%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|