Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 74.33g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Банан, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Персики, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Курица Терияки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Сахар, Сахар, Greenfield Чай Черный, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGuscova's Weight History
|