Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 15.64g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Обычные Блины, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Айсберри Мороженное Ленинградское. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|