Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 103.29g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Верховье Био Творог Персик, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пахлава, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASviristel's Weight History
|