Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 67.50g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Домашний 1%, Черешня, Грудка Индейки, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|