Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 81.24g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Дикий Рис (Вареный), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Доктор Граин Хлебцы Медовые . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|