Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2686 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 156.05g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Окей Батон Восточный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour. Dinner: Макдоналдс Морковные Палочки, Зайкино Счастье Морковь, Бургер Кинг Роял Фри, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|